Sebagaimana organ dalam lainnya, usus memiliki peranan penting dalam kesehatan manusia.
Colon atau usus besar dianggap sebagai organ penting karena membantu tubuh menyerap nutrisi dan kalori ketika makanan bergerak melalui usus kecil.
Hal inilah yang bisa membantu dalam mencerna makanan.
Usus besar pun menyeimbangkan pH dan elektrolit dalam tubuh.
Membersihkan usus besar secara alami juga merupakan cara efektif untuk detoksifikasi tubuh secara alami dengan membuang zat beracun yang dapat memiliki efek buruk pada kesehatan.
Caranya mudah, karena Moms hanya tinggal rutin meminum air putih yang dicampur dengan 3 bahan alami.
- Air garam
Air yang dicampur garam rupanya bisa membantu membersihkan pencernaan.
Hal ini karena usus besar bisa terbantu dalam mengeluarkan racun secara efektif
Air garam juga bermanfaat untuk meredakan sembelit dan masalah usus.
Disarankan sebelum sarapan untuk mencampurkan 2 sendok teh garam laut atau garam Himalaya dengan air hangat dan minum dengan perut kosong di pagi hari.
- Air lemon
Air lemon membantu mempercepat metabolisme dan membantu proses detoksifikasi karena kaya vitamin C.
Minuman ini juga mengandung asam sitrat yang membantu dalam pencernaan yang tepat.
Selain itu air lemon bermanfaat membersihkan usus karena dapat mengeluarkan racun dari tubuh secara efektif.
- Air dan aloe vera
Aloe vera yang diminum dengan air bisa bermanfaat membantu pencernaan dan tugas usus.
Kandungannya bisa membantu menyeimbangkan efek bahan limbah dalam tubuh sehingga bisa menyingkirkan racun dari tubuh.
Hal inilah yang membantu membersihkan usus besar secara alami.
Source : Boldsky
